Schouderpijn: Hoe Osteopathie Kan Helpen bij Herstel

Schouderpijn is een veelvoorkomende klacht die een grote impact kan hebben op het dagelijks leven. Of het nu gaat om een zeurende pijn, een stekende sensatie of een beperking in de beweging, schouderproblemen kunnen invaliderend zijn. Osteopathie biedt een holistische aanpak om niet alleen de symptomen, maar ook de onderliggende oorzaken van schouderpijn aan te pakken.

Hoe vaak komt schouderpijn voor?

Volgens het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) ziet een huisarts jaarlijks gemiddeld 35 op de 1.000 patiënten met schouderklachten. Echter, veel mensen lopen rond met pijn zonder een arts te raadplegen. Schattingen wijzen erop dat tussen de 5% en 47% van de bevolking op enig moment schouderklachten ervaart. De kans op schouderpijn neemt toe met de leeftijd en komt iets vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Waarom is schouderpijn zo complex?

De schouder is een van de meest beweeglijke gewrichten van het lichaam, maar ook een van de meest kwetsbare. Pijn kan het gevolg zijn van:

• Overbelasting of een verkeerde beweging.
• Ontstekingen of een beknelde zenuw.
• Spier- en gewrichtsproblemen, aangezien meer dan vijftien spieren de schouder aansturen.

Hoe langer je met pijn doorloopt, hoe groter de kans dat deze verergert. Daarom is het belangrijk om vroegtijdig en effectief in te grijpen.

De traditionele aanpak versus osteopathie

Bij aanhoudende schouderklachten wordt vaak een standaardprotocol gevolgd:

• Rust en pijnstilling.
• Indien nodig fysiotherapie.

Hoewel deze aanpak verlichting kan bieden, richt osteopathie zich op een breder herstelproces. Een doorverwijzing van de huisarts is niet nodig om een osteopaat te bezoeken. Een osteopaat bekijkt niet alleen de schouder zelf, maar ook andere structuren in het lichaam die de pijn kunnen beïnvloeden.

Oorzaken van schouderpijn die osteopathie aanpakt

• Wervelkolomproblemen: Een verkeerde houding of blokkades in de wervelkolom kunnen uitstralende pijn naar de schouder veroorzaken.
• Nek- en kaakproblemen: Spanningen of verkrampingen in de nek en kaakspieren kunnen bijdragen aan schouderklachten.
• Overbelasting en ontstekingen: Chronische overbelasting kan leiden tot ontstekingen in pezen en gewrichten, wat een osteopaat met specifieke technieken kan behandelen.
• Buikvliesverklevingen: Een te strak gespannen of verkleefd buikvlies kan de bewegingsvrijheid van de schouder beperken en indirect klachten veroorzaken.