Dry needling kan een kort aanspannend of schokkerig gevoel in de spier veroorzaken, maar dit trekt snel weg. Na de behandeling kunnen de spieren wat gevoelig of stijf aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn.

De meeste mensen ervaren direct na de behandeling een vermindering van spierspanning en pijn. In sommige gevallen is een paar behandelingen nodig voor optimaal resultaat.

Dit verschilt per persoon en de ernst van de klacht. Vaak zijn twee tot zes behandelingen voldoende om de spieren blijvend te ontspannen.

Nee, dry needling richt zich op het behandelen van triggerpoints in spieren met één naald per keer, terwijl acupunctuur meerdere naalden gebruikt en werkt via energiebanen (meridianen).

Als je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, wordt dry needling meestal vergoed. Neem contact op met je verzekeraar voor specifieke dekking.

Dry needling is geschikt voor veel mensen, maar niet voor iedereen. Mensen met bloedstollingsproblemen, zwangere vrouwen en mensen met bepaalde medische aandoeningen wordt geadviseerd eerst met hun arts te overleggen.

Na de behandeling is het goed om rustig te bewegen en voldoende water te drinken om afvalstoffen sneller af te voeren. Vermijd zware belasting van de behandelde spieren direct na de sessie.

Ja, maar luister goed naar je lichaam. Het is verstandig om 24 uur na de behandeling geen zware krachttraining te doen en intensieve belasting te vermijden.